Dezvoltare personala pentru viitorii psihoterapeuti
Dezvoltarea personala este o forma de terapie de grup si in grup. In terapia de grup, se folosesc tehnici care urmaresc dezvoltarea relatiilor cu ceilalti membrii ai grupului. Grupul are rolul de oglinda ( cine esti? cum esti? ce esti?) si de suport emotional. In cazul traumelor si a credintelor ca nu “meriti sa fii iubit”, “ca esti prost”, se foloseste terapia in grup. Folosind grupul ca suport, se lucreaza individual problemele persoanei in cauza. Ca sa fii un bun psihoterapeut, trebuie sa ai o dezvoltare personala pe masura. Este important sa nu interfereze problemele tale nerezolvate cu problemele pacientului. De exemplu, sa ne imaginam un psihoterapeut care are o relatie cu un barbat insurat si care primeste in terapie femei care sufera din cauza amantului. Credeti ca psihoterapeutul va fi capabil sa faca o psihoterapie de calitate pe o problema pe care el nu si-a vindecat-o?
Ce inseamna o problema personala nerezolvata?
In cazul unui psihoterapeut, iata care sunt semnele:
- suferi de depresie, anxietate, fobii, obsesii etc ( intri intr-o patologie nosografica)
- suferi de fluctuatii de dispozitie
- ai suferit o trauma importanta: viol, deces parental, molestare etc
- ai o trauma in relatii ( insulte, umiliri repetate )
- accepti relatii proaste/tratamente proaste
- nu ai succes
- esti singur (a), nu ai o relatie sau prieteni
- consumi alcool, medicamente, droguri
- folosesti comportamente autodistructive: relatii sexuale pasagere, automutilari, bulimie, mancat /fumat excesiv, conduci riscant
- ai prejudecati furibunde
- ti-e frica sa te implici serios intr-o relatie/sa iubesti ( sa fii iubit)/ ti-e frica de abandon
- esti hiperposesiv
- esti obsedat de control/ perfectionism
- esti exagerat de timid
- ai probleme sexuale
In fiecare an, Asociatia de Psihoterapie Integrativa in colaborare cu Clinica de Psihoterapie Psihosucces organizeaza tabere maraton, dupa modelul promovat de Richard Erskine, fondatorul psihoterapiei integrative. Tabara este situata intr-un cadru rustic nonconformist care aminteste de copilaria la tara si care te obliga sa renunte la luxul de acasa . La acest maraton participa atat cursantii Asociatiei de Psihoterapie Integrativa care aspira la titlul de psihoterapeut, cat si cei care doresc sa intre intr-o formare in psihoterapia integrativa. Pentru cei care nu urmeaza cursurile de formare in psihoterapia integrativa se acorda un atestat de participare care certifica numarul de ore parcurse.
Obiective dezvoltare personala psihoterapeuti:
– lucru cu scenariul de viata, cu patternurile si mecansimele de aparare neadaptative
– lucru cu simbolurile interioare, cu mastile si inconstientul
– Eu in oglinda relatiilor de atasament cu ceilalti
Programul unei zile de psihoterapie cuprinde 10 ore de psihoterapie structurate astfel:
– Psihoterapia succesului: activitati coordonate de lideri care urmaresc dezvoltarea stimei de sine la persoanele timide sau agresive, renuntarea la jocurile psihologice inconstiente, dezvoltarea abilitatilor de recadrare a conflictului si a gandirii paralele.
– Psihoterapie relationala de grup in care se analizeaza relatiile de grup, stilul de atasament si modelul personal folosit in relatiile de cuplu sau in alte tipuri de relatii
– Psihoterapia inconstientului: tehnici de meditatie, regresie hipnotica, EMDR, artterapie
– Jocuri psihologice pentru eliberarea Copilului Interior, drumetii, dansterapie
Fa un test psihologic online ca sa verifici daca ai probleme de anxietate sau depresie
